Prepping och krisberedskap har till följd av Covid-19 och kriget i Ukraina trängt in i allmänhetens kollektiva medvetande. Alltfler har insett vikten och värdet av att kunna vara förberedda ifall kriget eller krisen kommer till vårt land.

Hos oss på Westel hittar du mycket av det du behöver för att klara dig om t.ex. strömmen, matförsörjningen eller mobilnätet slås ut under en tid till följd av en allvarlig kris. Här nedan har vi sammanställt några listor till dig som vill vara förberedd inför en eventuell kris. Det här är varor och verktyg som vi sällan behöver men aldrig ska vara utan.

Lilla lådan

Här listar vi sådant man alltid ska ha hemma, och som kan vara bra att ha även vid mindre allvarliga situationer som t.ex. ett längre strömavbrott, stor smittspridning eller extremt väder.

Värme, vatten, mat och kommunikation är nyckelorden. Tänk igenom vad du har och vad du behöver införskaffa. 

• Sovsäckar och filtar
• Vinterkläder
• Ved om du har möjlighet att elda
• Spritkök
• Tändstickor
• Värmeljus

OBS! Tänk på brandsäkerheten och somna aldrig utan att släcka ljus och brasor! 

• Dunkar, gärna med tappkran
• Flaskor
• Hinkar med lock
• PET-flaskor att frysa vatten i
  (fyll inte ända upp, då spricker flaskan)
• Mineralvatten
• Spritkök eller gasolspis (för kokmöjligheter)

Räkna med att en person behöver förbruka minst 3 liter vatten per dag!

• Hårt bröd, kex och skorpor
• Pålägg på tub
• Torrmjölkspulver
• Matolja
• Pasta, ris, gryn, potatismospulver
• Linser och bönor (bönor som kan groddas ger färska grönsaker på några få dagar i en glasburk)
• Konserver
• Nyponsoppa och blåbärssoppa i pulverform
• Kaffe, te, choklad, energibars, mandlar, nötter, nötsmör och frön
• Honung
• T-röd (bränsle)
• Radio som drivs med batteri, solceller eller vev
• Papperslista med viktiga telefonnummer
• Extrabatteri/power bank till bland annat mobiltelefon
• Telefonladdare att använda i bilen
• WRT (Westel radiotelefon)
• Receptbelagda mediciner (om du får sådana utskrivna)
• Sårsprit, bandage och plåster
• Allergitabletter
• Smärtstillande och febernedsättande tabletter
• Vätskeersättning

Prepperförrådet

Denna lista är för dig som vill vara säker på att klara dig en lite längre period.

Den här är lite mer omfattande än Lilla Lådan, men inte lika lång som Extra allt.

• Sovsäckar och filtar
• Vinterkläder
• Ved om du har möjlighet att elda
• Spritkök
• Tändstickor
• Värmeljus
• Gasolkamin
• Gasol
• Alternativ värmekälla som t.ex. fotogen, gasol eller diesel.

OBS! Tänk på brandsäkerheten och somna aldrig utan att släcka ljus och brasor!

Tänk på att ha god ventilation för att undvika kolmonoxidförgiftning eller irritation i luftvägar från din alternativa värmekälla!

Räkna minst 3 liter per person och dag

• Dunkar, gärna med tappkran
• Flaskor
• Hinkar med lock + rep
• PET-flaskor att frysa vatten i
  (fyll inte ända upp, då spricker flaskan)
• Mineralvatten
• Spritkök eller gasolspis (för kokmöjligheter)
• Vattenreningstabletter

Räkna med att en person behöver förbruka minst 3 liter vatten per dag!

• Hårt bröd, kex och skorpor
• Torrjäst
• Pålägg på tub
• Torrmjölkspulver
• Matolja
• Pasta, ris, gryn, potatismospulver
• Linser och bönor (bönor som kan groddas ger färska grönsaker på några få dagar i en glasburk)
• Konserver
• Nyponsoppa och blåbärssoppa i pulverform
• Kaffe, te, choklad, energibars, mandlar, nötter, nötsmör och frön
• Honung
• Mjöl, socker och ris i säckar
• T-röd (bränsle)
• Radio som drivs med batteri, solceller eller vev
• Papperslista med viktiga telefonnummer
• Extrabatteri/power bank till bland annat mobiltelefon
• Telefonladdare att använda i bilen
• Kommunikationsradio
• WRT (Westel radiotelefon)
• Ficklampor och pannlampor
• Receptbelagda mediciner (om du får sådana utskrivna)
• Sårsprit, bandage och plåster
• Allergitabletter
• Smärtstillande och febernedsättande tabletter
• Vätskeersättning

Extra allt

En lista för dig som verkligen vill känna dig säker på att det inte kommer att gå någon nöd på dig eller de dina under en längre tid.

• Sovsäckar och filtar
• Vinterkläder
• Ved om du har möjlighet att elda
• Spritkök
• Tändstickor
• Värmeljus
• Gasolkamin
• Gasol
• Alternativ värmekälla som t.ex. fotogen, gasol eller diesel.

OBS! Tänk på brandsäkerheten och somna aldrig utan att släcka ljus och brasor! 

Tänk på att ha god ventilation för att undvika kolmonoxidförgiftning eller irritation i luftvägar från din alternativa värmekälla!

Räkna minst 3l per person och dag

• Dunkar, gärna med tappkran
• Flaskor
• Hinkar med lock + rep
• PET-flaskor att frysa vatten i
  (fyll inte ända upp, då spricker flaskan)
• Mineralvatten
• Spritkök eller gasolspis
  (för kokmöjligheter)
• Vattenreningstabletter

Räkna med att en person behöver förbruka minst 3 liter vatten per dag!

• Hårt bröd, kex och skorpor
• Torrjäst
• Pålägg på tub
• Torrmjölkspulver
• Matolja
• Pasta, ris, gryn, potatismospulver
• Linser och bönor (bönor som kan groddas ger färska grönsaker på några få dagar i en glasburk)
• Konserver
• Nyponsoppa och blåbärssoppa i pulverform
• Kaffe, te, choklad, energibars, mandlar, nötter, nötsmör och frön
• Honung
• Mjöl, socker och ris i säckar
• T-röd (bränsle)
• Radio som drivs med batteri, solceller eller vev
• Papperslista med viktiga telefonnummer
• Extrabatteri/power bank till bland annat mobiltelefon
• Telefonladdare att använda i bilen
• Kommunikationsradio
• WRT (Westel radiotelefon)
• Ficklampor och pannlampor
• Receptbelagda mediciner (om du får sådana utskrivna)
• Smärtstillande och febernedsättande tabletter
• Vätskeersättning
• Allergitabletter
• Sårsprit och alsolgel
• Förbandsmaterial: Bandage, plåster, steristrip suturtejp, blodstillandevadd, sax, pincett och stödförband.

KOMMUNIKATION & VÄRME I KRISLÄGE

Saker du kan förbereda hemma för effektiv självhushållning

Grodda: Principen är att man sätter igång frönas eller bönornas naturliga egenskap att bilda en grodd som är början på en planta.

Man lägger bönorna i en burk, sköljer med vatten och låter stå mörkt. Skölj minst en gång per dag, när groddarna utvecklats ställer man dem ljust så att de blir gröna. Fortsätt skölja varje dag. Det blir snabbt stor volym med mycket vitaminer.

Denna snabba och enkla källa till grönsaker kan även göras vintertid. Så länge bönorna inte blötläggs kan de förvaras nästan hur länge som helst.

Du kan grodda:

• Mungbönor 
• Alfalfafrö 
• Gröna linser 
• Kikärter 
• Sojabönor
• Solrosfrön

Vanliga gula ärtor kan sås i t.ex. en avskuren mjölkkartong med ytterst lite jord i botten. Krasse kan odlas på bomull.

Både krasse och gula ärtor kan förvaras i skafferi mycket länge.

Potatis odlas bäst på friland, men kan också odlas i en tunna på exempelvis balkongen. 

Detta är en nivå extra men höns är relativt lättskötta och ägg ger väldigt bra med proteiner. Bor du i en tätort bör du kontrollera att det är okej att du skaffar höns.

Investera i en livsmedelstork. Torkad mat (som blir helt torkad) kan förvaras torrt, mörkt och luftigt i t.ex. bruna papperspåsar under mycket lång tid.

Frukt som äpplen går utmärkt att torka. Genom att systematiskt torka äpplen som du inte hinner äta upp och spara till ditt krisförråd bygger du upp ett mycket bra förråd.

Bladspenat och mangold är både lätta att odla och torka samt innehåller mycket näring.

På många orter finns möjlighet att fiska både under vintern och sommaren för en liten peng. Har du fiskeutrustning och kunskap är detta ett mycket bra sätt att ordna mat på egen hand.

Om du och din familj måste klara sig själva, kanske t.o.m. i isolering, under en period utan den information och digital underhållning som vi vant oss vid är det viktigt att hitta sysselsättning och möjlighet till skratt på annat sätt.

Ha därför brädspel, kortlek och böcker hemma. Högläsning och tärningsspel är underskattat.

Kontrollera var/om det finns informationspunkter i närområdet.

Informera dig om hur de olika utomhuslarmen låter och vad du ska göra när du hör dem.